Você é o seu amigo ou o seu inimigo? / Aprenda a se valorizar!

Algumas pessoas são tão amigas, mas muitas vezes esquecem de serem as suas próprias amigas. É comum observar aquela pessoa que está sempre à disposição, pronta para ajudar, dando apoio… Leia mais »

“A conta chega no natal e ano novo” / Conflitos emocionais esquecidos “aparecem” no final do ano

Para alguns dezembro é um mês de muitas festas, de reencontro com amigos e familiares, de renovação de objetivos e metas. Para outros, essa data representa frustração por desejos e… Leia mais »

Como a ansiedade atrapalha na hora da paquera? / Superando inseguranças

Durante a paquera é natural sentir um pouco de ansiedade, não há nada de errado nisso. O problema é quando a pessoa fica muito ansiosa a ponto de se sentir… Leia mais »

Depressão e ansiedade durante o tratamento do câncer de mama / Como o psicológico da mulher pode ser atingido

Uma a cada 3 mulheres desenvolvem depressão e/ou ansiedade durante o tratamento do câncer de mama. Isso significa que é necessário cuidado e atenção tanto para o corpo quanto para… Leia mais »

Como motivar os filhos para o esporte / E “o que não fazer”

O esporte ajuda a criança e o adolescente ter consciência de si, do seu potencial e suas qualidades, também das suas dificuldades, dos seus medos e inseguranças. Os pais podem… Leia mais »

Como superar barreiras da vida e encontrar a “cura emocional”? / Dicas para a vida

Para a “cura” emocional acontecer é preciso perceber e aceitar a própria história, e assim reinventar e modificar um pouco o “destino”. A pessoa deve enfrentar os seus problemas, para… Leia mais »

Estou morando sozinho e sinto solidão, e agora? / Entenda porque isso acontece e como superar essa “solidão”

Ocorrem várias mudanças quando alguém deixa de morar com outras pessoas, e passa a morar sozinho. As mudanças exigem adaptação, um novo ritmo de vida, por exemplo: Precisará assumir algumas… Leia mais »

“Sinto cobrado (a) e desvalorizado (a)” / Diferença entre críticas construtivas e destrutivas no relacionamento amoroso

Há casais que são agressivos um com o outro, desmerecendo e desqualificando a aparência ou a capacidade do parceiro. Isso gera mágoas e desentendimentos que podem destruir a relação. É… Leia mais »

Insegurança leva a pessoa interpretar negativamente o que escuta / Sempre armada achando que será atacada

É comum ocorrer brigas e desentendimentos quando a pessoa se sente ameaçada durante uma conversa. Isso pode acontecer porque: O outro está realmente sendo agressivo, ou invadindo o espaço dela…. Leia mais »

Será que a criança precisa de regras de etiqueta? / O pequeno pode se divertir sem esquecer da “boa educação”

É fundamental para a criança assumir responsabilidades e aprender como deve se comportar desde cedo. Ela precisa saber se portar quando estiver na casa dos outros ou quando ela for a restaurantes,… Leia mais »