A dor em perder alguém importante

A dor de perder alguém querido é grande. A pessoa se sente perdida. Pode:

  • Não acreditar na morte.
  • Procurar culpados (alguém ou a se culpar).
  • Tenta negociar, fazendo promessas para recuperar o falecido,
  • Não consegue suportar, e passa a ter sintomas de depressão, principalmente em datas comemorativas e momentos que lembram aquele que partiu.

Não é fácil passar pela dor de perder alguém. Não tem como fugir dos próprios sentimentos. Realmente dói, mas é importante falar sobre como está sofrendo por não ter mais a pessoa. De como é “ver” a morte de perto.

A marca na vida de quem perdeu vai fazer parte de seu dia a dia. Seguir em frente é conseguir lembrar e falar sobre a pessoa com a sensação de “paz”. É retomar a sua vida. Quando fica complicado fazer isso sozinho, é importante buscar ajuda do psicólogo. No consultório costumo ajudar a enfrentar essa dor, dando apoio para ela lidar com a dor de perder alguém importante.

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