Me cobro muito, não me permito errar e sentir

Algumas pessoas acreditam que precisam ser “fortes”, que  não podem chorar ou falar sobre as próprias emoções. Elas tem medo de perder o “controle”.

A pessoa cria uma imagem que a “impede” de ser humana, como se ela não tivesse o direito de sofrer. Isso é sufocante, ela paga um preço muito alto por essa postura

A tentativa de ser perfeita a consome (a perfeição não existe). Por mais que evite admitir, haverá  dificuldades, conflitos e erros na sua vida.

Não se permitir errar e sentir é o que deixa a pessoa fraca emocionalmente e fisicamente, não ao contrário.

Perceba:

  • As coisas que não dependem de você precisam caminhar sem a sua liderança.
  • Reconheça quais são os seus limites e se respeite.
  • Você conseguirá viver melhor quando não tentar anular seus sentimentos.

É indicado o acompanhamento com o psicólogo quando a pessoa não consegue deixar de se cobrar de forma excessiva.

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