Por que algumas pessoas sempre tentam agradar? / Quais são os prejuízos em suas vidas?

anotando pedidosA preocupação com o que o outro pensa e o que ele deseja, pode trazer muitos prejuízos na vida da pessoa. Essa insegurança pode fazer com que ela tenha comportamentos autossabotadores. As próprias vontades e bem estar ficam em segundo plano, e a pessoa acaba se privando de muitas coisas por receio em não ser aceita.

A dificuldade em se posicionar, dizer “não”, é por medo de ser rejeitada, mal entendida e interpretada. Querer agradar constantemente gera angústias. Essa “boa vontade” normalmente vem acompanhada de expectativas:

  • Receber reconhecimento
  • Ser elogiada
  • Ser vista como uma “boa pessoa”

Normalmente:

  • Ajuda os outros para receber atenção, para não ser desaprovada.
  • Por se sentir muitas vezes “só”, faz coisas para os outros para se sentir útil e necessária, assim sempre o outro “precisará” dela e irá procurá-la.
  • Por medo de ser rejeitada, justifica os seus “nãos”, muitas vezes mentindo para não “perder” a presença e “companheirismo” do outro.

A pessoa se coloca em situações de risco emocional e danos a própria vida, podendo levar a sintomas de ansiedade, depressão, estresse… No fim de todo “sacrifício”, ela acaba se frustrando, porque mesmo “fazendo pelos outros”, sente que ainda assim não a valorizam como merecia. Por a pessoa ser permissiva e não colocar os limites, os outros tendem a não respeita-lá e abusarem dessa boa vontade.

É muito difícil a pessoa chegar ter a sensação de ser valorizada, pois a sua insatisfação e incertezas é com ela mesma. Por mais que receba do outro o olhar de agradecimento, nunca será o suficiente, porque com essa postura e baixa autoestima a pessoa não se sentirá “boa o bastante”. Ela não conseguirá substituir a insatisfação pessoal com a “aprovação” dos outros. 

É fundamental a pessoa perceber que dessa forma ela não atrai verdadeiras amizades e carinho. Ela se prejudica por se anular, e prejudica o outro por não lhe dar limites. 

É preciso entender o que se passa “dentro” do emocional, o que a leva a sentir essa “necessidade” de agradar o outro (quais os motivos de receber esse tipo de atenção, aceitação e aprovação). Nesses casos, é necessário acompanhamento psicológico.

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