“Ele(a) não consegue aceitar críticas” / Passos para aproveitar as críticas

tapando ouvidosNão aceitar os conselhos e críticas, significa perder a oportunidade de aprender com seus erros,  de melhorar seus comportamentos e de superar suas dificuldades. Quanto mais inflexível a pessoa for, ou quanto mais ela ignorar seus próprios “defeitos”, maior poderão ser seus problemas.

É importante pensar:

  • Consigo escutar as críticas e busco refletir sobre elas? Será que posso tirar algo de bom do que falam?
  • Tenho dificuldade em admitir e me responsabilizar sobre meus erros? 
  • Percebo os sinais de que preciso mudar?

Não é fácil escutar críticas, mas é importante. Às vezes pode ficar triste e chateada com o que dizem, mas muito do que falam pode ser exatamente aquilo que a pessoa precisa escutar para mudar. É justamente o que está causando os prejuízos em sua vida.

Ao escutar críticas, é interessante a pessoa perceber o que está difícil admitir. Começar a trabalhar o seu emocional para conseguir melhorar os seus comportamentos. Tirar proveito  daquilo que é bom do que dizem, e deixar de fora as emoções negativas que podem surgir com as críticas.

Não é algo fácil entender o que é “bom” da crítica. Para isso, é importante o autoconhecimento. Quanto mais a pessoa souber lidar com os sentimentos negativos que podem surgir com as críticas, mais ela poderá aproveitar a crítica de forma positiva. O psicólogo pode ajudar a pessoa lidar com as críticas, com as emoções e inseguranças que podem vir com elas.

One thought on ““Ele(a) não consegue aceitar críticas” / Passos para aproveitar as críticas

  1. Adriana Castilho Martins

    Concordo com tudo que foi escrito. Eu digo com propriedade que já desperdicei muitas oportunidades boas na minha vida por não aceitar críticas e conselhos, até mesmo de psicanalistas e psiquiatras. Eu tenho consciência de que sou uma pessoa muito teimosa, mas hoje procuro dar mais atenção e aceitar de forma mais positiva os concelhos e até mesmo críticas dos outros.

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