Características de pessoas negativas / Saiba identificar e se prevenir dessa amargura

É preciso saber diferenciar um dia ruim de um estado de humor pessimista. A “amargura” perdura, a pessoa se torna muito crítica, constantemente julgando o mundo e os outros negativamente.

Existe vários motivos que levam a pessoa ficar amargurada. Frequentemente é por não conseguir superar as suas frustrações e seus traumas. Também pode ser por estar insatisfeita com sua própria vida (amorosa, profissional, familiar ou social).

A pessoa negativa costuma ter a característica de:

  • Acreditar que é vítima, responsabilizando os outros pelos seus problemas.
  • Dizer que não teve oportunidades como as outras pessoas.
  • Não conseguir ficar feliz pelo sucesso ou bem estar dos outros. Sente-se inferiorizada, derrotada ou ameaçada quando alguém conquista algo.

As suas mágoas, insatisfações e traumas contaminam os seus pensamentos e comportamentos, a sua forma de levar a vida. Normalmente as suas inseguranças e dores emocionais são projetadas para fora.

A pessoa deixa o ambiente “carregado”, pois ela alimenta a discórdia. O que ela fala se transforma em veneno para si e para os outros. Às vezes nem a própria pessoa e nem quem está ao seu redor percebem todo o mal causado por esse “azedume”.

Existem tipos de amargurados, entre eles:pessoa negativa

  • Tem situações que o veneno é colocado de forma sutil, contaminando a todos, ocorrendo vários desentendimentos entre as pessoas sem que percebam a real causa do conflito (a amargura de uma pessoa). Isso é muito comum em ambiente de trabalho e familiar. Aquele que provoca desavença costuma falar “pelas costas”, apontando pequenos detalhes dos outros como algo muito negativo .
  • Passa a impressão que é “melhor que os outros”, mas no fundo se sente inseguro. Por isso precisa menosprezar e desqualificar as pessoas. Aponta os defeitos dos outros para não enxergar as suas próprias falhas ou os seus problemas. Muitas vezes se sente fracassado, e projeta os seus insucessos nos outros.
  • E tem o ranzinza, inconveniente, que acaba afastando os outros. Esse costuma agredir verbalmente, falando coisas desagradáveis. Deixa o ambiente tenso, pois sempre tem algo ruim para lembrar ou dizer. Geralmente foca na vida dos outros porque não consegue cuidar de si mesmo ou mudar aquilo que o incomoda.

A falta de autoconhecimento e a dificuldade para lidar com as emoções pode deixar a pessoa vulnerável, sujeita a pensamentos negativos. Os pensamentos geram sentimentos, por esse motivo é fundamental refletir como tem conduzido o seu olhar para a vida:

  • Será que sou alguém que olha pelo lado negativo? Desde quando isso acontece?
  • Consigo perceber quando distorço as coisas?
  • O que tem causado esse mal humor ou essa amargura em mim?

É necessário perceber a diferença entre um dia ruim e um estado de humor negativo. Aquele que constantemente foca naquilo que gera mal estar ou angustia, que supervaloriza as coisas ruins e minimiza as coisas boas precisa realizar acompanhamento com o psicólogo.

OBS: a pessoa com essas características pode ter o quadro de Distimia.

2 thoughts on “Características de pessoas negativas / Saiba identificar e se prevenir dessa amargura

  1. NAGELO BERNARDO CARDOSO

    Fazer o bem para o próximo é tão bom, dar e receber um sorriso não tem preço, a alma se inflama , tenho pena de pessoas que não conseguem ter essa sensação maravilhosa. Lembrando que a vida passa rápido demais para depois nos arrependermos.
    Já pensou, você velhinho olhando para sua vida toda e só enxergando um vazio imenso e sem graça, nem um sorriso vai achar…então comece a mudar a partir de já , faça o bem para os outros, de um bom dia para as pessoas, ajude um idoso , ajude a empurrar um carro de uma pessoa que está precisando , ofereça a sua vez em uma fila vendo que o próximo está com mais urgência que você, ajude ,ajude ,ajude, ajude quem poder , tenho certeza que você vai gosta e vai se sentir muito mais confortável.
    Abraço e fiquem com Deus.

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  2. Lenynha

    Acho válido, mas as pessoas andam com medo , não sei dizer se é isso exatamente , quando vamos nos dirigir a um estranho para ajudar muitas vezes somos vistos com estranheza , e aquele ar de “Eu te conheço?” , o mundo mudou , estamos dispostos a estender a mão , eu sou uma , e eu noto que ouço não , muito obrigado , então não insisto e saio com o coração apertado e aborrecida. Cada um tem a sua história, a minha é essa , fico muito frustrada em querer ajudar alguém e receber com indiferença um não. Eu penso sempre no próximo , porque poderia ser eu a precisar , mas não entendo como certas pessoas andam tão individualistas.

    Abraços.

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